Com o visual em dia // Sobrancelhas.

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As sobrancelhas são indispensáveis para a harmonização dos traços do rosto. Elas colocam em evidência as características pessoais podendo ressaltar as qualidades e suavizar o que não te agrada tanto. Podem também, revelar traços de sua personalidade e inclusive seu temperamento, sendo assim, de grande importância para externar seus sentimentos e emoções.

As sobrancelhas também seguem moda. Conforme as décadas se passaram, houve modificação na estilização das mesmas. Nos anos 30, por exemplo, era de bom gosto raspá-las e redesenha-las a fim de acentuar as emoções das atrizes no cinema mudo. Mas desde os anos 2000, elas seguem o estilo que lhe cai melhor, estando em alta a valorização do desenho que harmonize com sua personalidade e traços físicos. E para atingir esse traço ideal para você, é importante que elas sejam desenhadas por um profissional capacitado, com a maior higiene possível e segurança.

Aqui em Fortaleza temos o Spa das sobrancelhas Sul, que faz um trabalho perfeito quando o assunto é deixar o visual do seu rosto incrível e único. Além de várias técnicas para o embelezamento das sobrancelhas, eles também cuidam do seu rosto e fazem implante de cílios. Tudo para te deixar mais linda, de um jeito único. Vale a pena conhecer!

O Spa das sobrancelhas Sul, fica na Av. Washington Soares, 3000, no Reserva Open Mall.
Tel: (85) 3273-2590

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Coleção cápsula – Fim de ano!

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Está chegando o final do ano e com ele chegam muitas festas. Pensando nisso, criamos uma mini coleção que contempla todos os gostos, com diversas combinações de cores.

Longos, curtos, brilho, cores e transparências! A dica é seguir sua intuição e escolher o que for mais sua cara!

Para você brilhar! Confira:

 

 

 

 

 

 

 

 

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Receitinha // Molho para saladas.

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Os molhos agregam sabor todo especial às saladas e se você as come diariamente, pode acabar enjoando e correndo o risco de sair da linha. São poucas calorias para incrementar ainda mais o seu lanche ou almoço. Confira as receitinhas que foram testadas e aprovadas por nós:

Molho de ervas e cottage 

Ingredientes

. 2 xíc. (chá) de queijo cottage

. 2 col. (sopa) de suco de limão

. 2 col. (sopa) de manjericão fresco picado

. Sal a gosto

 

Modo de preparo 

Amasse o cottage com um garfo e misture os outros ingredientes.

 

Calorias: 56

 

Molho de mostarda e mel 

Ingredientes 

. 1 col. (sobremesa) de mel

. 1 col. (sobremesa) de mostarda dijon

. 1 col. (sopa) de azeite de oliva extra-virgem

. 2 col. (sopa) de iogurte desnatado

. Sal a gosto

 

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes com a ajuda de um fouet e sirva.

 

Rende: 4 porções

Calorias: 45 por porção

 

Molho de vinagre balsâmico

Ingredientes

. 10 col. (sopa) de azeite de oliva

. 3 col. (sopa) de vinagre balsâmico

. 2 col. (sopa) de água mineral

. 1 col. (sopa) de suco de limão

. 2 col. (sopa) de gergelim branco

. Sal a gosto

 

Modo de preparo

Misture muito bem todos os ingredientes.

 

Calorias: 60

Fonte: M de mulher

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Laranja é a cor mais quente!

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A alegria e vibração do laranja, conquistou o catwalk do verão 2015. A gente, que adora uma tendência, não poderia ficar de fora. Essa cor forte, combina com o astral e clima caliente da nossa coleção e da estação mais quente do ano. Confira as nossas propostas para você apostar no colorido infalível:

 

 

 

 

 

Na versão total orange, junto com estampa ou color block com outra cor forte são as grandes apostas. Qual a sua preferida?

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Long bob // O corte do verão 2015.

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Chega o verão e o calor toma de conta. Para aliviar, as apostas são shapes médios e curtos, facilitando o dia-a-dia. Se você quer adotar a trend, vá de long bob ou cortes tipo joãozinho.
Inspire-se:

-Long bob.

-Estilo Joãozinho



Mas vale ressaltar que nem todos os cabelos curtos combinam com todos os tipos de rosto, o formato mais redondo merecem uma atenção especial! Cortes assimétricos e sem franjas, por exemplo, caem melhor em rostos com esse formato.

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Meditar // Vale a pena?

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As promessas são várias. A ciência afirma que tal prática é capaz de ativar regiões do cérebro que em geral ficam no “piloto automático” e os benefícios se assemelham aos mesmos encontrados em práticas como a psicoterapia: nos ajuda a ver nossos problemas com outra abordagem, e muda a forma como nos relacionamos com o mundo. Também há melhora significativa no humor, concentração e autoconfiança.

Não necessariamente ligada a alguma religião ou crença, a meditação é um estilo de vida. Assim como a boa alimentação e a prática de exercícios físicos, resultando em um corpo e mentes saudáveis.

O indicado é meditar no mínimo 15 minutos duas vezes ao dia. Com a prática, os benefícios aparecem e você se aperfeiçoa, podendo achar necessário um aumento no tempo dedicado à pratica. Aqui vai nossa dica de como iniciar em casa, o exercício da meditação:

Escolha um lugar limpo, silencioso e arejado pra tal exercício.


Meditação sentada
Fique confortável em uma cadeira e note as sensações físicas desse momento: a pressão do bumbum contra o assento, os pés apoiados no chão, as mãos em contato com as coxas.

1. Ouça os sons ao redor, sem tentar identificar a fonte – apenas perceba os sons e ruídos. Se o ambiente for silencioso, observe o silêncio.

2. Agora foque-se na sua respiração. Que partes do corpo se movem enquanto você inspira e expira e que movimentos faz.

3. Deixe sua consciência encontrar suas emoções. Você está feliz, chateada, irritada, ansiosa, calma? Ou está difícil definir o que está sentindo?

4. Perceba os pensamentos que atravessam sua mente e pergunte: em que estou pensando? Deixe a atenção neles alguns instantes.

5. Por fim, descanse uns minutos em silêncio, sentindo as sensações da respiração no corpo, e deixe pensamentos, sons e sensações surgirem e desaparecerem.

Onde meditar em Fortaleza-CE.

Se quer ajuda profissional para iniciar a prática, busque centros de meditação na suas cidade! Em Fortaleza-CE, nó encontramos 3 centros, localizados em regiões distintas da cidade. Veja se tem um pertinho de você:
BRAHMA KUMARIS
Rua Gonçalves Lêdo , 1438 – Centro.
Tel.: 85 3224-5390

KADAMPA BODISSATVA
Av. Santos Dumont, 5335.
Sala 313, Ed. Planalto Center. –Aldeota
Tel.: 3258-1556 / 8887-1556 / 9996-5930

SELF-REALIZATION FELLOWSHIP
Rua João Alves Albuquerque, 252. – Pq. Manibura.
Email: Fortaleza.SRF@gmail.com

Fonte: M de mulher.

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Tudo azul!

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O azul  é a grande aposta da temporada Verão 2015. Os shapes são delicados, femininos, com formas que valorizam o corpo da mulher. Junto aos tons neutros, compõem looks fresh & cool. Bem veranil! Confere só:

 

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Drink // Cosmopolitan, o favorito de Carry Bradshaw!

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Vai receber as amigas em casa para um Meet & Drink e quer fazer algo diferente? O Cosmopolitan, Cosmo, para as íntimas, é sempre uma boa pedida! Muito conhecido por ser o drink favorito da diva Carry, em Sex and the City, o Cosmo é uma mistura de sabores suaves e marcantes ao mesmo tempo, feito a base de Cranberry com licor fino de laranja. Um clássico contemporâneo!
A receita é muito simples. Anota aí:

Para uma porção individual:

3 col. de sopa de vodka.
1 +1/2 de col. de sopa de Cointreau.
1 col. de sopa de suco de Cranberry.
1 col. de sopa de suco de limão.
2 pedras de gelo.
Casca de laranja para enfeitar.

Para quantidades maiores, use a proporção de 1 parte de vodka: 1 de Cointreau :1/2 de suco de Cranberry : 1/3 de suco de limão.

O drink é sempre sucessos entre as mulheres.
Aprecie com moderação.

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Make // Do dia para a noite!

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Seja uma reunião de negócios ou encontro com as amigas, a maquiagem para o dia é simples, sofisticada com um toque suave de cor e você pode transformá-la em uma make poderosa para a noite seguindo passos simples. Preparamos um checklist para ajudar você na hora da correria. Vai do trabalho para um happy hour?! De uma reunião para uma cocktail party?! Confira só o help que a gente te dá:


Make dia:
Se você vai do trabalho para um evento noturno, seja um jantar, festa ou happy hour, e já está consciente disso, aplique o primer antes de preparar a pele como de costume. Ele evitará q a make saia com facilidade e ajuda a mantê-la firme durante o dia.
-Primer : Após limpar, hidratar e tonificar a pele, aplique uma camada fina.
-Base: Aplique como de costume.
-Corretivo: Aplique como de costume, cobrindo olheiras, espinhas e manchas indesejadas.
-Pó: Aplique levemente no rosto todo.
-Sobrancelhas: Com um pincel chanfrado, aplique um tom de sombra opaca da cor de seus pelos. Esfume-a.
-Blush: Pegue leve e opte pelo visual “cara de saudável”. Aplique nas maçãs do rosto.
-Sombra: Escolha tons neutro e use dois para criar efeitos tridimensionais no olhar. Aplique o mais escuro no côncavo, puxando-o e esfumando levemente para o centro do olho. O tom mais claro, sendo ele cintilante ou não, aplique abaixo das sobrancelhas, no canto interno do olho e no restante da pálpebra. Mesclando com o tom mais escuro, evitando linhas bem demarcadas.
-Rímel: O ideal é o incolor, mas se optar pelo preto. Use apenas uma camada.
-Batom: Tons de nude e rosa claro são ideais para um look simples e sofisticado.


Make noite:
O primer deve segurar bem a make até a noite, sendo necessário apenas reaplicar base em locais estratégicos como nariz, por exemplo, e reaplicação do pó na zona T.

-Blush: Demarque mais o rosto aplicando em diagonal, abaixo das maçãs.
-Sombra: aplique uma cor mais escura e esfume. O olhar esfumado garante um look chic e noturno. Aplique também rente a linha dos cílios na parte de baixo. Finalize com um delineador em cima.
-Lápis: Aplique-o na linha dágua superior e inferior.
- Rímel: Use várias camadas. Se quiser, use também o curvex, para levantar o olhar.
- Batom: Tons de nude ficam bem com um olho bem pesado, esfumado e chamativo. Mas os vermelhos, roxos, vinhos e pinks estão liberados!

Fonte: Estilo criativa.

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Estilo lady like!

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Cintura marcada, tons pastéis, estampas florais, aplicações de renda, são alguns elementos que compõe o estilo lady like. Esse estilo que consagrou musas nos anos 40 e 50, conhecido por ressaltar a feminilidade da mulher, também está presente nas nossas lojas. A dica de hoje são dois vestidos em renda, que podem ser usados tanto de dia quanto a noite, porém em ocasiões mais formais. Um luxo!

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